Veelgestelde vragen: 

In de meeste gevallen, wanneer er geen fysieke oorzaken meer zijn, biedt slaapcoaching een effectieve oplossing. De Droomritme-methode is een bewezen aanpak die door veel zorgverleners wordt toegepast en aanbevolen. Daarnaast speelt het betrokkenheid van de ouders een cruciale rol. Het is essentieel dat de adviezen in het slaapplan consistent worden nageleefd, zodat de kans op succes maximaal is.

Dit is afhankelijk van het gekozen slaapcoachingspakket. Wanneer je kiest voor een consult inclusief coaching en begeleiding, kun je hier zo lang als nodig gebruik van maken. 

Slaapcoaching wordt in Nederland niet standaard vergoed vanuit de basisverzekering, omdat het wordt gezien als preventieve en niet-medische begeleiding. Toch zijn er enkele mogelijkheden voor een (gedeeltelijke) vergoeding, afhankelijk van je situatie:

1. Via je aanvullende zorgverzekering:

Sommige zorgverzekeraars bieden in hun aanvullende pakketten een vergoeding voor alternatieve zorg, waaronder slaapcoaching kan vallen. Het is belangrijk om je polisvoorwaarden te controleren of contact op te nemen met je verzekeraar, omdat de dekking per verzekering kan verschillen.

2. Via de gemeente of Persoonsgebonden Budget (PGB):

In bepaalde gevallen kan slaapcoaching vergoed worden via de gemeente of een PGB. Bijvoorbeeld wanneer langdurige slaapproblemen een negatieve invloed hebben op de ontwikkeling van je kind en slaapbegeleiding onderdeel is van een breder zorgplan. De mogelijkheden verschillen per gemeente, dus informeer bij jouw lokale gemeente wat mogelijk is.

3. Via je werkgever:

Sommige werkgevers hebben een budget voor persoonlijke ontwikkeling, coaching of welzijn, dat ook kan worden ingezet voor slaapcoaching. Dit kan bijvoorbeeld via een ontwikkelbudget, opleidingsbudget of als onderdeel van een Plan van Aanpak bij re-integratie. Het is altijd goed om dit na te vragen bij je werkgever of HR-afdeling.

Ik werk met veel aandacht voor hechting, responsiviteit en de ontwikkeling van je kind. De aanpak is praktisch, haalbaar en opgebouwd uit kleine stappen vol liefde.
Dat betekent echter niet dat er helemaal geen tranen zullen zijn. Voor een kindje kan het spannend zijn om nieuwe gewoonten aan te leren, en soms hoort daar wat huilen bij. Maar je hoeft je kindje daarbij nooit alleen te laten; je blijft dichtbij om te troosten en te begeleiden. 

Als droomritmecoach ben ik persoonlijk opgeleid door de grondlegster van deze bijzondere methode. Toelating tot de opleiding is niet zomaar iets: er is een strenge selectie én het traject zelf is intensief, met veel praktijktraining en een echt eindexamen.
Weet je wat leuk is? Dit is de enige Nederlandse opleiding die werkt met de originele droomritme-aanpak. Deze methode bestaat al meer dan tien jaar en is ontwikkeld samen met ouders en zorgverleners.
Wat de Droomritme Methode zo uniek maakt, is dat we naar álles kijken dat invloed heeft op slapen en natuurlijk vooral naar jouw kind. We onderzoeken het hele ritme: van fysieke factoren zoals voeding, gezondheid en prikkelverwerking, tot softe factoren zoals temperament, emoties en de sfeer in het gezin. Ook kijken we naar de juiste slaaptechniek.
En dan komt het belangrijkste: wat heeft jouw kind, in dit gezin, op dit moment nodig?
Die vertaling is persoonlijk. De adviezen sluiten aan bij jullie échte situatie en bij wat haalbaar is voor jullie gezin.

Het verschil zit in opleiding, kennis en persoonlijke aandacht. Als Droomritmecoach investeer ik veel tijd in je persoonlijke consult, analyse en stappenplan. Je betaalt niet alleen voor mijn expertise, maar ook voor een gedegen, liefdevolle begeleiding en een aanpak die écht werkt. Het resultaat: een beter slapend kindje en meer rust voor jou.

Ja! De Droomritmemethode is zacht en niet‐invasief; we richten ons op begeleiden en vormen, niet op trainen. Met de juiste slaapeducatie kun je meteen een fijn ritme neerzetten of later weer bijsturen. Het consult is geschikt voor kindjes van 0 tot 4 jaar.
In de eerste weken draait alles vooral om wennen, hechten en genieten van jullie nieuwe start. Je kunt in die periode zeker al een consult doen om goed voorbereid te zijn, maar écht beginnen met de methode doen we pas na een paar weken. 

Als je merkt dat je kindje slecht slaapt, je al veel geprobeerd hebt en je zelf toe bent aan meer rust, is het slim om hulp in te schakelen. Hoe eerder je begeleiding krijgt, hoe groter de kans op blijvende verbetering van het slaapritme.

Nee, dat is helemaal geen probleem! Slaap- en onrustconsulten kunnen  online plaatsvinden via (beeld)bellen en het intakeformulier kun je gewoon online invullen Het slaapplan ontvang je per e-mail. Zo kun je alles op een manier doen die voor jou het prettigst is. 

Ziekte kan het slaapritme tijdelijk verstoren. In zo'n geval zetten we de coaching even op pauze en geef ik tips om deze periode door te komen zonder terugval. 

Zeker! Slaapcoaching betekent niet dat je kindje meteen op een eigen kamer moet slapen. Tijdens de intake bekijken we samen jullie wensen en doelen, waarna ik een persoonlijk plan opstel dat goed aansluit bij jullie situatie.

De cadeaubon wordt digitaal per e-mail verstuurd.

Kan ik zelf het bedrag kiezen?

Ja, je bepaalt zelf de waarde van de cadeaubon

Waarvoor is de cadeaubon te gebruiken?

Voor o.a. consulten, trajecten en begeleiding.

Hoe kan de ontvanger de cadeaubon inwisselen?

De ontvanger kan de bon verzilveren door contact met mij op te nemen via e-mail. Samen plannen we wat het beste past.

Is de cadeaubon ook voor mezelf te gebruiken?

Jazeker! Je mag de cadeaubon ook voor jezelf aanschaffen.